Beweg-Gründe – um mobil zu bleiben

Erika-Gallusser_01_mit-Ameise> Sie sind nicht typischer Besucher eines Fitnesscenters?
> Sie suchen die persönliche Bewegungsberaterin?
> Sie möchten sich in einer Gruppe bewegen?
> Sie möchten ganz einfach abnehmen?
> Sie sind Trainer und benötigen neue Ideen für den Unterricht?
> Sie sind Lehrer und möchten sich im Bewegungsbereich weiterbilden?

Mein Angebot und meine Fachkenntnisse sind vielseitig.

Ich begeistere Menschen für die Bewegung.
Ich freue mich, mit Ihnen gemeinsam mobil zu sein.

Bewegung bedeutet Veränderung und Wachstum. Das Leben ist ständiges Bewegen. Entdecken Sie die Freude an der Bewegung.


Wer ist Eimy? Und warum eine Ameise?

Ameisen BewegungstippAmeisen sind flink, schnell, fleissig, emsig, nie übergewichtig und stark, da sie als einzige Tiere mehr als ihr Körpergewicht tragen können.

Eimy (die Ameise auf dieser Website) zeigt uns auf, wie wir mit einfachen Übungen im Alltag fit werden und bleiben. Sei es die richtige Körperhaltung oder einfache, gezielte Übungen zur Kräftigung der Muskulatur oder zur Verbesserung der Beweglichkeit; Eimy macht es anschaulich vor – unermüdlich wie Ameisen sind.

Bewegungstipps von Eimy:

Bewegungstipp Nr. 1: Nicht sitzenbleiben -> hier klicken

Bewegungstipp Nr. 2: Dreierlei -> hier klicken

Bewegungstipp Nr. 3: Kommen Sie auf den Boden zurück -> hier klicken

Bewegungstipp Nr. 4: Gib dir die Kante – Fit mit einem Tisch -> hier klicken

Angebot von Erika Gallusser

01Bewegen Gesundbleiben Logo 02Schmerztherapie Logo 03Gewicht-reduzieren Logo

Bewegungs-Kurse in Luzern.
Weiterbildungs-Seminare zu Bewegung
und Entspannung. Bewegungs-Berater-Lehrgang. www.erikagallusser.ch

Neue Schmerztherapie. Damit Schmerzen der Vergangenheit angehören. Schmerztherapie in Luzern (Neudorf) , Haltungsanalysen und Prophylaxe. www.schmerzfrei-luzern.ch

Das EG-Metabolic-System® hat das Ziel, Ihre Ernährung und Ihre Bewegung auf eine gesunde Ebene zu führen.
www.abnehmen-luzern.ch